Tylko Zdrowie autorka Magdalena Derewecka, ekspert Wyborczej, dr Krzysztof Miracki, lekarz medycyny estetycznej, certyfikowany lekarz medycyny estetycznej, współwłaściciel warszawskiej kliniki BeautymeD. 29 kwietnia 2014 | 21:54 Sam balsam nie pomoże w utrzymaniu jędrnej skóry. Potrzebne są regularne ćwiczenia, albo chociaż masaż1 ZDJĘCIE Sam balsam nie pomoże w utrzymaniu jędrnej skóry. Potrzebne są regularne ćwiczenia, albo chociaż […]
Tag: cukier
Słodkie? Fuj!
Cukier nie krzepi
CUKIER – narkotyk XXI wieku
Bardzo ciekawy test z „Polityki”, za Daily Mail. Jesteśmy coraz bardziej świadomi uzależniającego działania cukru. Świadomość to pierwszy krok. Krok drugi – wizyta u psychodietetyka. Pomoże Ci zrozumieć, DLACZEGO, tak się dzieje. Kiedy już będziesz wiedzieć, dlaczego, możesz nad tym pracować. Bez poznania przyczyny, po raz kolejny będziesz poruszał się po omacku. Przetestuj się! www.polityka.pl/tygodnikpolityka/ludzieistyle/1667436,1,sprawdz-czy-jestes-uzalezniony-od-cukru-oto-15-najczestszych-objawow.read
Wpływ stresu na zachowania żywieniowe
Stres narusza homeostazę (równowagę) organizmu, także w zakresie nawyków żywieniowych. Badania przeprowadzane na zwierzętach potwierdziły reakcję na stres w postaci hiperfagii (nadmiernego apetytu) i hipofagii (zmniejszonego przyjmowania pokarmu). W badaniach na ludziach zaobserwowano podobne zachowania. 40% badanych zwiększało, a 40% ograniczało wartość energetyczną spożywanych posiłków, pozostałe 20% nie zmieniało zachowań w tym zakresie. Wpływ na […]